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腹脹飲食要注意哪些？
發布日期：2015-08-07
飲食要注意哪些？微創醫院專家介紹，腹脹患者飲食是有講究的，腹脹飲食要注意哪些呢？飲食調理做好了，是可以有效地緩解和治療腹脹的，以下就是微創醫院為你做詳細的介紹：
一、飲食要注意哪些
1、避免進食含氣的食物。例如打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白，蛋奶類，還有汽水。有些人認為喝汽水能助人打嗝，但大部分的氣仍在腸內。
2、避免吃容易產氣的食物。吃蘿卜脹氣是因為蘿卜含辛辣的硫化物，在腸道酵解后產生的硫化氫和硫醇，抑制二氧化碳吸收。白薯含氣化酶和植物纖維，所以腸里產生氣體，植物纖維不容易被消化，易被細菌酵解為二氧化碳及氫氣。大豆類食品脹氣是因為大豆含水蘇糖與棉仔糖等聚糖，這些糖不能被消化，很能容易被微生物發酵產氣，但大豆制成豆腐時這些糖類已被溶在水中而流失，故較少引起腹脹。
3、避免消化不良。消化不良問題可以通過合理飲食來控制。腹脹患者應在飲食中減少蔗糖量、牛奶等脹氣食品。
4、極少數人有習慣性胃腸脹氣，盡量少吃引起腹脹的食物，因個體差異，每個人對食物的敏感程度不一樣，應注意仔細觀察。
二、腹脹痛的治療方法
大腸水療（也說腸道水療）俗稱“洗腸”，是一種能徹底清洗腸道，排出體內毒素，改善便秘，糾正腹瀉，調節腸道菌群失調，預防腸癌，并有美容，美膚，減肥，調節內分泌失調等作用的新型保健方法，被譽為21世紀最熱門的物理性內調保健自然療法。 大腸水療是什么洗腸方法是用專用生理鹽水注入大腸，排便前注-次，排便后注-次，每次500－800毫升。有便秘史者多做幾次，無便秘史者隔-兩天做-次，連續做4－6次。在半小時至40分鐘的洗腸過程中，-部分水是流入結腸深處結，將長期聚積的廢物溶化、稀釋。大部份的水是用來推動肛門附近的結腸肌肉，刺激結腸肌肉收縮反應，而將稀釋的糞便擠出來、這種機制與-般正常大便無異、因為依然是要靠自己的腸蠕動收縮，將廢物排出。
三、大腸水療的優勢
1、水質控制：國際上最先進的層級過濾凈化。本機采用層級過濾系統，在使用過程中，本機通過二級過濾系統的過濾凈化，確保水質達到飲用水的標準，簡單地說，進入體內的水是可以直接飲用的水。
2、水壓控制：高精度點觸式水壓控制裝置通過芯片組來控制壓力安全，水壓控制在10Kpa以內，如果超過10Kpa儀器就會自動停止進水。
3、水溫控制：儀器中芯片控制溫度安全裝置，水電隔離加熱，水溫恒定控制在35℃左右，與體內溫度基本一樣，如果超過40℃，儀器會有警示聲提醒。
4、臭氧水控制：采用臭氧新技術，清潔、清除體表，私處病菌，達到消炎殺菌的效果。
專家提醒患者，如果您的出現了腹脹的癥狀，千萬不要讓猶豫，及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的后果。
